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Irgendwie schlaflos?
Nicht einschlafen können oder nachts aufwachen ist für viele Alltag geworden. Doch keiner weiß warum. Das Online-Schlaflabor gibt Antworten.
Wenn Sie für Ihre Freunde ein Tagträumer sind, und Ihre Kollegen Sie als Schlafmütze bezeichnen, liegt das oft an Konzentrations- schwächen. Doch wo kommen die nur her?
Schlafstörungen könnten ein Grund sein! Darunter leiden 13 Prozent der berufstätigen Deutschen fast jede Nacht. Diese zu beheben ist schwierig, denn es gibt viele verschiedene Ursachen: Stress, Ängste und Sorgen können Ihnen den Schlaf ebenso rauben, wie gesund- heitliche Probleme. Mit den Tests im Online-Schlaflabor können Sie den Problemen auf den Grund gehen.
Schlaf ist auch nicht gleich Schlaf! Es gibt unterschiedliche Schlaf- gewohnheiten. Kennen Sie Ihre? Wenn nein, finden Sie im neuen Online-Schlaflabor Hilfe. Analysieren Sie Ihren Schlaf mit dem interaktiven Schlaftagebuch. Lernen Sie den Umgang mit Schlafpro- blemen. Erfahren Sie viel Wissenswertes zum Thema Schlaf und tauschen Sie sich in der Community mit anderen Betroffenen aus. Auch Schnarcher finden hier wertvolle Anregungen.
Wir wünschen Ihnen eine angenehme Nachtruhe!
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